ラジオ体操など手軽に出来る運動方法を知りたいです

Q.誰でも気軽にチャレンジできる体操、ラジオ体操のような簡単な体操を押してください 年齢を重ねて体力を使うような体操が出来なくなっているのですが、やはり体を少しでも動かしたい、ただ外出してジムなどに通って体操するというの […]

オススメの推理小説を教えてください!

Q.みなさんがお勧めする推理小説があれば読んでみたいのですが、教えていただけないでしょうか 本を読むことが苦手だった私ですが、最近、ある推理小説を読んでから本が好きになりました。 子どもの頃から活発な子で、家でじっとして […]

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関東で野鳥観察に向いている場所を教えて!

Q.野鳥観察の魅力にすっかりはまってしまい、最近バードウォッチングが生きがいとなっています。関東で野鳥観察ができる場所があれば教えてください 年齢を重ねても自分は病気などしないと思っていた所、大病にかかりスポーツなどは到 […]

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